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Eine kleine Information über Massage und Wellness Massagen

Massagen werden seit Jahrhunderten für Entspannung und zur Schmerzlinderung durchgeführt. Bereits vor über 2500 Jahren wurde in China erstmals Massage schriftlich erwähnt. Aus Indien (Ayurveda), im alten Ägypten, in Japan (Shiatsu), Griechenland und Persien sind Aufzeichnungen über Massage Therapien bekannt. Die Römer hatten eigens Massagen und Therapeuten für Gladiatoren.

Der griechische Arzt Hippokrates war es, der Massagen ausserhalb von Griechenland verbreitete. Gegen Ende des Mittelalters beschäftigte sich Paracelsus mit medizinischen Massagen und nach Paracelsus etablierte der französische Arzt Paré die Massage in Krankenhäusern.

Nach dem 2. Weltkrieg bildete die klassische Massage (auch "schwedische Massage" genannt) die Grundlage vieler neuer Massagetechniken. Seit Beginn des „Wellness-Boom“ nach dem Jahr 2000 erweiterte sich das Massageangebot auf zahlreiche neue, oft Wortmarken geschützte "Wellnessmassagen". War zur Jahrhundertwende die hawaiianische Lomi-Lomi Massage Ausbildung noch etwas exotisches, ist diese Massagekunst in der heutigen Zeit schon fast ein „Muss“ für jedes Hotel und Wellness Institut. Viele Kombinationen aus Massagetechniken der verschiedensten Ländern und Kontinente werden mittlerweile in die unterschiedlichsten Massage Methoden und Zusammensetzungen praktiziert. Wenn wundert es? Wenn nach einem langen Arbeitstag, oder nach getaner Arbeit am Computer der Rücken schmerzt, oder bei Stress und Anspannungen die Ruhe fehlt. Für viele Menschen gibt es zum Abschalten vom Alltag oder bei Nackenschmerzen nichts besseres als eine wohltuende Massage. Aber auch zur physischen Entspannung kann Massage eine Reduktion von Stresshormonen bewirken.

Werden zur Massage hochwertige Massage Pflegeprodukte wie native Pflanzen Ölmischungen verwendet, wird aus einer "einfachen Massage" eine perfekte Hautpflege. Wann hat man schon 30 Minuten oder länger Zeit, um die Haut mit Pflegeprodukten so intensiv zu verwöhnen?

Moderne "Wellness Massagen", als Beispiel die hawaiianische Lomi Lomi Nui Massage oder eine Hot Stone Massage können bei vielen stressbedingten Problemen, wie Schlaflosigkeit, Unruhe und selbst bei Depressionen oder einer Konzentrationsschwäche behilflich sein. Durch intensives Massieren wird das körpereigene Entspannungs-System angeregt, das der Bildung von Stresshormonen entgegen wirken kann.

Der positive physische Effekt einer Massage auf die Muskulatur ist seit Jahren unumstritten.

Vorteile einer Massage sind:

• Beeinflussung des vegetativen Nervensystems
• Ermöglichen von anxiolytischen Effekten
• Entspannung der Haut und des Bindegewebes
• Einwirken auf innere Organe über Reflexbögen
• Entspannung der Muskulatur
• Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz
• Lösen von Verklebungen und Pflege der Narben
• Verbesserte Wundheilung
• Schmerzlinderung

Kritisch werden immer noch Massagen mit reflektorischer Wirkung betrachtet. In der asiatischen Lehre geht man allerdings davon aus, dass der menschliche Körper sich an diversen Körper Zonen wie Reflexpunkte am Ohr, den Händen, am Schienbein und an den Füßen spiegelt. Werden die entsprechenden Punkte behandelt, kann schnell eine Verbesserung vom Krankheitszustand eintreten, was vor allem von westlichen Ärzten und Wissenschaftlern "noch" kritisch betrachtet wird. In der modernen Medizin ist es mittlerweile erwiesen, dass es Meridiane (Energiebahnen) gibt. Mit einem Tensor und anderen Messgeräten, kann die Energie und Polarität an bestimmten Körperzonen und Punkten gemessen werden. Dennoch kennen viele Krankenkassen dieses uralte asiatische Wissen als Kassenleistung nicht an.

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Helfra vermittelt Massagen an alle Massage Interessierte auch ohne Vorkenntnisse. Wir unterrichten vor allem Wellness Massagen aus fernen Ländern von denen wir überzeugt sind, dass diese keine Modeerscheinungen sind.

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Unser Referenten Team umfasst u. a. ausgebildete Physiotherapeuten (Physiotherapie). Diese verfügen über viele Jahre berufspraxis und haben folgende Zusatzqualifikationen: Ayurveda und Ayurvedatherapie, Shiatsu, TCM, Yoga, Mobile Massage, Hawaii Lomi Lomi Massage, Lomi-Lomi Nui, Trad. Thai-Massage, Thai Fußmassage, Fußreflexzonenmassage, Akupunkt-Massage Ausbildung (APM nach Penzel A, B, C, D), Fitness Personal Training, Fitness-Trainer Lizenzen A, B, Cardio, Reha, Gesundheitsmanagement, Gesundheitsberatung, Hot Stone Massage, Cold- Stone-Massage (LaStone), Reiki, Aromatherapie, Aromatic Massage, Schröpfen, Bewegungstherapie, Rückenschule, Wellnesstherapie, Balinesische Massage, Massageölkerzen, Medical Massage, Wellness-Massage, ayurvedische Wellnesstherapie, Faszienmassage, Bobath, Massageausbildung,manuelle Lymphdrainage, PNF-Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation, manuelle Therapie, Kinesologie, etc.

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